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プロテインが育毛に良いって聞いたけど・・・

髪の成長に重要な栄養素はタンパク質、ビタミン、ミネラル(亜鉛、銅など)の3種類です。この3つのどれかがかけても髪の成長は望めません。 特に髪の99%はケラチンタンパク質で構成されているのでタンパク質は重要です。このためな・・・

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