「髪の基礎知識」の記事一覧

薄毛に悩んでいる時に坊主にすると育毛対策になるという話を聞いたことがあります。 Yahoo!知恵袋でも薄毛が育毛対策になるのか聞いている人がいます。 坊主にすると、薄毛対策になりますか？ Yahoo!知恵袋 同じような質・・・

「坊主にすると抜け毛は減るの？」の続きを読む

睡眠不足、偏った食事など不健康な生活を送ると体の調子が悪くなりやすいです。 このことは髪も同じです。不健康な生活は髪の調子が低下させて薄毛の傾向を加速させます。 正しい生活習慣は薄毛の予防になります。今の自分の生活週間を・・・

「髪に良い生活習慣とは？」の続きを読む

男性ホルモンには、体に筋肉をつける、性欲を増進するといった男性らしい特徴を出す役割があります。 この男性ホルモンにはヒゲなどの体毛を濃くする効果もありますが、その反面男性ホルモンが多すぎると髪の毛が薄くなると言われていま・・・

「薄毛には男性ホルモンが関係していた！」の続きを読む

毛穴から生える髪はずっと伸び続けるわけではありません。 髪には寿命があり、一定期間成長を続けると抜け落ちて新しい髪が再び生えていきます。 髪が成長する時期(成長期)：3~6年 髪が抜ける準備する時期(退行期)：2~3週間・・・

「ヘアサイクルの正常化が育毛のポイント」の続きを読む

「父や祖父が薄毛だと自分も薄毛になる可能性が高い」。 昔から薄毛と遺伝は関係があるのではないかと言われてきました。最近の研究では確かに薄毛と遺伝はある程度関係することがわかってきました。 遺伝が関係するのはAGA(男性型・・・

「薄毛は遺伝が原因？」の続きを読む

AGA(男性型脱毛症)は、部位や進行の度合いによって分類することができます。 AGAの診断はハミルトン・ノーウッド分類によって行われます。これはアメリカの医師ハミルトンとノーウッドによって作られた分類方法です。 この分類・・・

「AGAを診断する方法」の続きを読む

いろいろな鍼灸院で脱毛症の鍼灸治療を行っています。この鍼治療ってどのくらい効果があるのでしょうか？ いくつかのサイトの説明を読むと鍼治療を行うことで次の効果が見込めるようです。 血行促進 ストレスによる心身バランスの回復・・・

「鍼治療は薄毛に効果があるの？」の続きを読む

育毛対策をするのなら「睡眠」にも気を使いましょう。人は一日の3分の1を眠った状態で過ごします。 睡眠は体のメンテナンスのための時間で、睡眠中に新陳代謝が進み体の修復が行われます。 髪の毛のメンテナンスも睡眠中に行われます・・・

「良い睡眠は髪にも良い」の続きを読む

タバコの害は以前から言われており、がんや呼吸器疾患、胃腸の潰瘍などのリスクが高まることが知られています。 このタバコは髪にも悪影響をおよぼすことがわかってます。 タバコで男性ホルモンが増加する ハーバード大学公衆衛生学部・・・

「喫煙すると薄毛になるのか」の続きを読む

髪の成長に重要な栄養素はタンパク質、ビタミン、ミネラル(亜鉛、銅など)の3種類です。この3つのどれかがかけても髪の成長は望めません。 特に髪の99%はケラチンタンパク質で構成されているのでタンパク質は重要です。このためな・・・

「プロテインが育毛に良いって聞いたけど・・・」の続きを読む